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	<title>Balance Kochbuch</title>
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	<description>Abnehmen leicht gemacht – Hier gibt&#039;s die besten Abnehm-Tipps!</description>
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		<title>Vitamix: Smoothie-Mixer für den Vitaminkick</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:26:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miriam</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesund und lecker]]></category>

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		<description><![CDATA[Immer wieder lesen wir in Ern&#228;hrungsratgebern, dass f&#252;r eine ausgewogene und gesunde Ern&#228;hrung t&#228;glich 5 Portionen Obst gegessen werden sollten. Tats&#228;chlich schaffen dies nur die wenigsten, da es bei einem normalen Arbeitsalltag ohnehin schon schwierig ist, die Hauptmahlzeiten unterzubringen. Aus diesem Grund greifen immer mehr Personen zu Smoothies aus dem Supermarkt, welche laut Hersteller die [...]]]></description>
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		<title>Das Leben im grünen Bereich</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 15:09:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miriam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Das &#220;berangebot an Lebensmitteln, die mangelnde Bewegung und eine kontinuierliche Fehlhaltung des K&#246;rpers haben zur Folge, dass unsere Gesundheit leidet und unser K&#246;rper seine Form verliert. Dabei ist es eigentlich gar nicht so schwer, die Ern&#228;hrung ein wenig umzustellen und sich zus&#228;tzlich mehr zu bewegen. Nat&#252;rlich will zun&#228;chst der innere Schweinehund besiegt werden und als [...]]]></description>
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		<title>Wissen was man is(s)t</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 13:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miriam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ern&#228;hrung spielt in unserer Gesellschaft eine immer wichtigere Rolle. Doch vielen ist die Bedeutung gesunden Essens immer noch fremd und deshalb ern&#228;hren sie sich weiterhin von Fast Food und Instantprodukten. Aufkl&#228;rung ist wichtig! Was ist &#8220;gesund&#8221;? Was unter dem Begriff Gesundheit zu verstehen ist, ist schwierig zu sagen. Schon viele Philosophen und gro&#223;e Denker haben [...]]]></description>
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